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別嫌它苦, 卻是天然“強腎王”, 男人經常吃, 越來越有男人味

2021-01-16  梅雪舟

黑枸杞

黑枸杞的補腎益精效果非常好,還能補血益氣,對腎虛、畏寒、精神不濟、腰痠腿軟的人,常吃一些,也能起到很好的改善作用。黑枸杞除了直接吃或泡水,還能泡酒温補腎陽,是養腎最好的食材之一。


黑蒜:又名發酵黑蒜,黑蒜中的微量元素含量較高,味道酸甜,無蒜味。不僅能幫助人體排出毒素,還能對我們的腎臟起到一定的保護作用,每天吃一點,身體會更健康一點。


魚鰾在大多數人看來並不起眼,可能有些人在做魚時都是直接丟掉。其實魚鰾是非常好的補腎佳品,睡前吃一些,好過一堆補藥,可以有效幫助那些“性致不佳”的男人,讓你夜夜有雄風。

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